Tarts velem

Fogyni sokan szeretnének, hiszen itt nálunk Magyarországon is az lakosság több mint 45% súlyfelesleggel küzd. Ez a tendencia tovább nő.

Miért is veszélyes ez? A túlsúly megterheli a szervezetet, hiszen Asokkal nagyobb súlyt kell megmozgatni az izmoknak, ízületeknek.   A belső szerveinknek is sokkal több munkát kell végezni ahhoz, hogy a szervezet megfelelő működését biztosítsa. Ezek mind betegségekhez vezetnek az évek folyamán. Sőt a nagy túlsúly hónapokkal, évekkel rövidítheti meg az életet.

Sajnos azt látom, hogy orvosaink – tisztelet a kivételnek – nem fektetnek kellő hangsúlyt a betegségek megelőzésére, nem igazán hívják fel a túlsúlyos emberek figyelmét, hogy betegségeik egy része nem létezne, ha leadnák a felesleges kilóikat, jobban tudnának mozogni, ezáltal könnyebb, élvezetesebb lenne az életük. Inkább kezelik a kialakult betegségeket, felírják az gyógyszereket.
Azt is látom, hogy az emberek könnyen beletörődnek abba, hogy súlyfeleslegük van. Nagyon gyakran hallom, hogy „mindig is kövér voltam” vagy „szüleim, nagyszüleim is túlsúlyosak” vagy „szültem két, három gyereket”és hasonló magyarázatokat, amelyekkel tulajdonképpen a meglevő helyzetet igazolják önmaguknak. A túlsúlyos, kövér embereknél csak ritkán találunk betegséget a háttérben. Így el kell mondanom, hogy a túlsúlyos, elhízott emberek szinte minden esetben maguk tehetnek a súlyfeleslegről. 
Tehát ennek eltüntetéséről is kizárólag csak ők tudnak dönteni! Szerencsére sokan vannak, akik szeretnének megszabadulni ezektől a felesleges kilóktól. Sőt azt is elmondhatom, hogy manapság számos fogyókúra, illetve fogyókúrás szer kínál segítséget.

Akkor miért van mégis ennyi túlsúlyos, kövér ember/gyerek? 

Úgy látom, hogy a legtöbb diéta, fogyókúrás szer nem igazán hatásos. Ha le is fogyunk a diéták valamelyikével, vagy a csodabogyókkal, a megszokott életmódhoz visszatérve a kilók is visszatérnek, sőt általában még újakat is hoznak. Ugye ismerős ez a helyzet?
Nem szabad beletörődni a túlsúlyba! Vedd a kezedbe életet irányítását! Kezdj el minél hamarabb megszabadulni a felesleges kilóktól! Ne várd meg a betegségek kialakulását! De még akkor is változtass, ha már a túlsúly panaszokat okoz!
Tarts velem és segítek!